Diplômée d’Etat, je partage mon expérience acquise durant des années de pratiques sportives, de découvertes et d’aventures, à Val d’Isère et à travers le monde.
L’ouverture et l’observation de différentes cultures m’ont formé. C’est la richesse de cette diversité que je souhaite vous transmettre dans les activités sportives proposées où l’échange et la prise de conscience du corps dans l’environnement en sont les fondamentaux.
En plus du bien-être pour le corps, ces activités vous propose également un moment pour échanger, apprendre de l’expérience de l’autre, pour découvrir de nouvelles activités, de nouvelles personnes, des paysages et pour partager des rires …
Le programme de Sport Nature & Bien-être se compose d’activités de bien-être, de remise en forme, de remodelage du corps, de détente et de sport, hors des salles, en pleine nature.
Sport Nature & Bien-être 
Sophie est une super coach. elle s’est occupée notamment de mon fils de 12 ans et a su adapter l’entrainement à ses besoins et à son âge, le tout en douceur. Il était très heureux de se rendre régulièrement à sa séance, mélange de renforcements, d’exercices de respiration, le tout plein de bonne humeur et de bienveillance. Merci 1000 fois!
J’aimeJ’aime
Sophie m’a permis de découvrir la marche nordique cet hiver à Val d’Isère, elle a été d’une grande bienveillance et m’a permis de découvrir de sublimes endroits!
Merci et à l’année prochaine!
J’aimeJ’aime
Merci Karine, au plaisir de repartager un moment avec toi!
J’aimeJ’aime
J’ai eu le plaisir de connaître Sophie cet hiver car les amis m’ont offert un massage. Cela a été un moment de détente unique, un vrai plus pour mes vacances. Merci à Sophie pour sa compétence et sa gentillesse.
J’aimeAimé par 1 personne