‍Super session de gym énergétique ce matin.

Avec les températures actuelles quelle chance de pouvoir pratiquer une activité, les pieds dans la rosée du matin, , accompagnée du relaxant bruit de la rivière.

Apres la séance, le bien-etre et la vitalité a ete accompagnée de quelque brasse dans la piscine. Just perfect !!!

Merci 🙏🤸‍♂️👙🌴🌞

Mouvements tibétains à la montagne, transcender le mouvement et libérer l’esprit

La montagne, et particulièrement le magnifique cadre de Val d’Isère, offre la possibilité d’échapper à la turpitude des stations balnéaires, l’occasion de se retrouver au calme et respirer le grand air. L’esprit et le corps en tirent bénéfice à la fois par Lire la suite