Gym énergétique

La gymnastique énergétique, augmente l’énergie vitale et régule le niveau d’énergie dans tout le corps, par le biais de différents exercices, dont les mouvements tibétains. Elle aide à conserver force et souplesse afin de procurer longévité et jeunesse.

 Les Mouvements Tibétains consistent en un enchaînement de cinq exercices pratiqués depuis des millénaires par les moines bouddhistes des hauts plateaux de l’Himalaya. Longtemps restés secrets, ces mouvements énergétiques ont été révélés au monde occidental en 1939 dans un livre de Peter Kelder: The eye of revelation (rebaptisé ensuite Ancient Secret of the Fountain of Youth).

Pratiqués quotidiennement, ils constituent une mobilisation douce de nombreux muscles et articulations, notamment ceux de la colonne vertébrale, qui dynamise l’ensemble de l’organisme. Accessibles à tous, ils déstressent, revitalisent et apportent un réel bien-être tant sur le plan physique que mental, jouant un rôle important de prévention et d’auto-guérison naturelle.

Prévoir d’arriver 10 minutes avant le début de la séance,  en tenue adaptée( penser à une bouteille d’eau).

Tarif: Cours privé, 60 euros la séance d’une heure. Groupe de 1 à 8 personnes maximum, 12 euros la séance.

Les plus: Thé organic offert. Les animaux sont acceptés. Tarif spécial pour les saisonniers.

Pour réserver, cliquez ICI

Règlement par chèque ou espèces en début de séance.